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身軽で行ったの [朝走り]

さて、今日はお休み~

ただ、午後に娘のハロウィンパーティがあるので、朝走り~

前回お仲間との走りでカメラを背負って走り重かったので、今日はレッドちゃん(コンデジ)のみで走ってきました~

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とはいっても、ガチ走りするわけでもなくいつものように探鳥走り~


おっといつもの止まり木にいましたカワセミ(^◇^)
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コンデジのデジタルズームも使っちゃいましょう!!
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ウーンのっぺりした絵だの~((+_+))

何とかしたかったけど、飛んで行っちゃったのでまた探すと・・・・


お!!2匹並んで止まってるじゃん!

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見れたし撮れたので嬉しいのですが、のっぺりしすぎていてイマイチ・・・

しかし、この2匹動かないな~

15分くらい見ていますが、まったく飛び込む気配も飛んでいく気配もありません


・・・・・・!!!


家に一眼レフ取りに帰ってみようかな・・・


ええーい行っちゃえ~


っと20分かけて往復!!


まだいるかな~


・・・!!!


居ました(笑)
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並べてみると多少は違うでしょ
PA310037.jpg
DSC_0601-1.jpg
上がコンデジね


で、一眼レフにして30分位撮ってみましたがいまだに動かす・・・

写真データ見ても1時間以上居続けています(笑)

いい加減飽きてきました(ヲイ)


って事であっさり移動


お!別の場所でも発見!!
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ここにいた子は飛び物も撮らせてくれました(^^)v

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久々に仲間と [遠回り]

今日は久々にブログ仲間とツーリング(^^)v

まったり100km位だよ~って事で参加しました。

出だしいきなりスピードメーターが動かず焦りましたが、遅刻すること無く待ち合わせ場所到着!
(スピード&ケイデンスセンサーの電池切れでした・・・)


せっかくなのでデジカメを持って行ったので、元気な内に流し撮り~

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なんか今一でしたがご勘弁m(__)m

本当にメンバーのメンツからは考えられないほどのまったりで(1・2度アタックは有りましたが・・・)葛西臨海公園に到着~

せっかくなので記念写真
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イヤー良いね~


多少まったりして向かったお昼はまぐろや相馬水産さん
http://tabelog.com/chiba/A1202/A120203/12022977/

前回訪問時にステーキ丼を食べ、http://yosshy55.blog.so-net.ne.jp/2015-06-03

次はカマ煮定食にしようと決めていたので今日は迷わずカマ煮定食!!
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しょっぱ過ぎずに美味しかった~

仲間の食べていたカマ焼きもおいしそうだったな~
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次はカマ焼きかマグロユッケ丼かな~迷うな~

途中2か所ほど和菓子ポイントに寄ったのですが、それはパスし

佐久間牧場~
http://tabelog.com/chiba/A1202/A120201/12001248/

今日のチョイスはチョコとイチゴミルクにしてみました。
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久々の3桁!!あ~~楽しかった

今日のデータ(これを書くのも久しぶりだな~)

走行距離115km
走行時間4時間58分37秒
平均速度22.5km
最高速度45.2km
平均心拍149bpm
最大心拍188bpm
平均ケイデンス78rpm
最高ケイデンス199rpm???
消費カロリー2316kcal





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